Etixx Proteïne Chocolade - Poeder 1000 g

Eigenschappen van Etixx Proteïne Chocolade

Proteïneshake bestaande uit 95% zuiver whey-eiwitisolaat, 5 g BCAA per portie

Eiwitten zijn essentiële voedingsstoffen die voorkomen in een gezond en evenwichtig dieet (vlees, vis, eieren, soja, noten, enz., als voorbeelden). De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid eiwitten voor krachtatleten varieert van 1,2 tot 1,7 g per kg lichaamsgewicht per dag.

Fysieke inspanning, en vooral krachttraining, leidt tot een verhoogde afbraak en synthese van eiwitten. Voor een optimale spierontwikkeling (hypertrofie) en een toegenomen spierkracht na krachttraining is het belangrijk om te zorgen voor een voldoende eiwitinname, vooral van aminozuren. Uit onderzoek blijkt dat de consumptie van 20 g eiwit onmiddellijk na de training voldoende is om spiermassa te behouden, te herstellen en te laten groeien. Het is ook aan te raden om eiwitrijke maaltijden over de dag te verdelen.

Whey-eiwit is het meest complete eiwit op de markt. Het bevat alle essentiële aminozuren in hogere concentraties dan plantaardige eiwitbronnen. Whey-eiwitten worden sneller verteerd en opgenomen en bevatten meer leucine, de belangrijkste trigger voor spieropbouw. Drink de High Protein Shake na de training om eiwitsynthese te optimaliseren en herstel en aanpassing te bevorderen.

Wie kan profiteren van de High Protein Shake ?

High Protein Shake is een eiwitshake met een laag koolhydraatgehalte, geschikt voor explosieve atleten die krachttraining doen. De High Protein Shake vult perfect de dagelijkse eiwitbehoefte aan in combinatie met eiwitrijke maaltijden verspreid over de dag. Omdat deze shake geen toegevoegde suikers bevat, is hij ideaal voor een koolhydraatarm dieet (gewichtbeheersing).

Gebruiksaanwijzing van Etixx Proteïne Chocolade

Gebruik

Los 30 g poeder op in 250 ml water/melk (1 maatschep = 30 g poeder), onmiddellijk na fysieke inspanning.

Samenstelling van Etixx Proteïne Chocolade

Ingrediënten

Wei-eiwitisolaat (melk, emulgator: soja-lecithine) – cacaopoeder – aroma (chocolade) (melk) – verdikkingsmiddelen: xanthaangom, guargom – zoetstof: sucralose.

Vegetarisch en glutenvrij.

Voedingswaarden

*Referentie-inname